飲み会を楽しめない人必見!飲み会大嫌いな人が苦手を克服する3つのコツ!

飲み会は年に数回、多い人は数十回、参加する機会があるものですが、中には、飲み会は大嫌いと言って苦手意識があり、飲み会を楽しめない人もいます。

飲み会といえば、お酒を一緒に酌み交わし、日頃の労をねぎらったり、お酒の力を少し借りて、日頃言えないようなことを本音で語り合ったりして、親睦を深めようという目的で開かれるもの。

 

友達同士だったり、新しく仕事仲間を迎えた時、退職する人がいる時、新年会、忘年会、親戚の集まりなど様々なシチュエーションで飲み会は開かれるでしょう。

飲み会が苦手と言っても、せっかく参加するのであれば、やはり、楽しみたいものですよね。

 

飲み会が大嫌いという人は、どのようにして参加すれば、飲み会が苦手という意識を克服することができるのでしょうか?

 

飲み会を楽しめない人の楽しめない理由

周りに気を遣ってしまう

飲み会の参加メンバーにもよりますが、飲み会の席で周りに気を遣って疲れてしまうので、飲み会を楽しめないという人は多いでしょう。

特に会社の飲み会ですと、上司や先輩がいて、飲み物が減っていないかとかお酌をしなくちゃとか気を遣うポイントがあるもの。

 

気を遣いすぎて疲れてしまうから飲み会が嫌いということは、よくあることかもしれませんね。

 

すぐに酔っ払ってしまう

お酒が弱くてすぐに酔っ払ってしまったり、お酒を飲むとすぐに具合が悪くなってしまうから飲み会を楽しめないという理由もあるでしょう。

お酒が好きだけどお酒があまり飲めない体質で、お酒の失敗が続いてしまい、飲み会が嫌いになってしまったということも。

 

飲み会に参加しても、すぐに酔っ払ってしまって楽しめないとなると、飲み会を嫌いになってしまっても無理はないですよね。

 

コミュニケーションが苦手

飲みニケーションという言葉がありますが、お酒を飲んでコミュニケーションを取ることが苦手だと、飲み会を楽しめません。

会話が続かなかったり、人と話すことが苦手だったり。

 

せっかくの飲み会でコミュニケーションを取ることが苦手だと、飲み会嫌いになることもあるでしょう。

酔っ払いの相手をするのが嫌という理由もありますね。

 

飲み会のノリが苦手

飲み会でお酒を飲むと、どうしてもみんなテンションが上がって盛り上がり、うるさくなってしまうもの。

あの飲み会特有のノリが苦手だから、飲み会を楽しめないという人もいるでしょう。

 

渦中にいるとうるさいとは思わず、ただただ楽しいとなるのですが、周りから見ると確かにうるさい。

何が楽しいんだろう?なんて冷めた目で見てしまい、飲み会大嫌いとなってしまうこともあります。

 

参考:お酒があまり飲めないけど楽しみたいあなたに贈るとっておきの方法!

 

飲み会大嫌いな人が苦手を克服するには

自分勝手に楽しんでみる

周りに変な気を遣って疲れるから楽しめないということなら、思い切って気を遣うことをやめて、自分勝手に飲み会を楽しんでみましょう。

どうやって楽しむかというと、まず最初にするべきこととして、自分が何をして楽しむのかを決めること。

 

あなたは、会話の中心になって盛り上がりたいのか?気になるあの子ともっと会話をしたいのか?普段より豪華な食事を楽しみたいのか?

自分が何をしたら楽しいのかを考えて、それを実行するのです。

 

思い通りには行かなくても、何も考えずに参加するよりは、絶対にその飲み会を楽しむことができるはず。

次回の飲み会であなたがどのように楽しむのか?テーマを決めましょう。

 

仲間を見つける

飲み会では必ず仲間を見つけるようにすることをおすすめします。

お酒が飲めないのであれば、同じようにお酒が飲めない仲間と一緒にノンアルコールカクテルや料理を楽しんだり、飲み会を楽しめない仲間と楽しい話をしてみるのもいいでしょう。

 

飲み会を楽しめない者同士が一緒にいても楽しめない?

いえいえ、そんなことはないですよ。

 

同じ価値観を持っている仲間ですから、絶対に共通の話題が見つかり、楽しめるはず。

次回の飲み会では、誰かターゲットを見つけて、話しかけてみましょう。

 

お酒に酔ったらひっそりと休憩

お酒があまり強くなくて、飲むとすぐに酔っ払ってしまって楽しめないとき、お酒を飲んでちょっと飲みすぎてしまったなと感じたときは、遠慮なく休憩をしましょう。

お酒を飲んでいるふりをして、水を飲んでいるのも良し、トイレに行くふりをして少し席を外して外の空気を吸うのも良し。

 

周りに合わせて無理に飲み続ける必要は全くないので、ひっそりと休憩をして、また、体調が復活したところで飲みたければ飲む、というスタンスで全然問題ないのです。

次回の飲み会では、自分の体調を最優先に考え、飲みすぎたな、ちょっと具合が悪くなりそうだな、と感じたら遠慮なくお酒は休憩しましょう。

 

参考:下戸でも飲めるようになった方法!下戸だけど飲みたいあなたへ!

 

まとめ

飲み会を楽しめなくて悩んでいる人は、意外とたくさんいます。

理由は様々ですが、今回の記事に当てはまる人は多いでしょう。

 

大人になると、飲み会は避けられないものですので、せっかく参加するのであれば、楽しもうという意識を持って、ぜひ、楽しんでください。

次回の飲み会はきっと楽しめます。

 

自分勝手に楽しんで、仲間を見つけて、飲みすぎたら遠慮なく休憩を。

参考:行きたくない飲み会の過ごし方、時間の潰し方。飲み会嫌いでも参加するなら。

 

それでは、次回もお楽しみに!!!

 

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