下戸でも飲める酒。お酒が弱い人におすすめのお酒はコレ!

世の中にお酒の種類はたくさんありますが、テイストもアルコール度数も様々です。

間違ってアルコール度数の高いお酒を飲んでしまったら、酔っ払うという状態を通り越して、もうなにがなんだか分からない状態になりますよね。

 

下戸のあなたは健康のことも考えて、どのお酒を選んだらいいのでしょうか?

お酒を飲むことは良いのですが、お酒に飲まれてしまっては、周りにも迷惑をかけてしまうかもしれないので、飲むお酒は選びましょう。

 

今回は、低アルコールのものとノンアルコールのものをいくつかご紹介しますので、みなさん、お気に入りを見つけて楽しんでください。

美味しいお酒がきっと見つかりますので、さっそく見ていきましょう!

 

下戸でも飲めるおすすめのお酒(低アルコール)

ビール&ビール系カクテル

ビールのアルコール度数は、だいたい4%〜5.5%程度。発泡酒や第三のビールになるともっとアルコール度数の低いものもあります。

今でも、飲み会では「とりあえずビール」と1杯目はビール派が多い様子。

 

最近話題のクラフトビールもさらにアルコール度数が低めのものが多く、種類も豊富、テイストも様々で下戸でも楽しめるお酒としてとてもおすすめ。

海外のビールだと少しアルコール度数が高めでドライな飲み口のものが多いですが、それでもアルコール度数8%くらいなので、日本酒やワインに比べたら選びやすいですね。

 

ビールの苦味が苦手で飲めないという人は、ビール系カクテルがおすすめ。

ビールを炭酸水やジュースで割ることで、甘みが加わって飲みやすくなる上にアルコール度数も低くなります。

 

一番のおすすめは、ビールをジンジャーエールで割ったシャンディーガフ。

ジンジャーエールの甘みがビールの苦味をまろやかにしてくれています。

 

そのほか、ビールをレモン入り炭酸水で割ったパナシェ、トマトジュースで割ったレッドアイ、オレンジジュースで割ったビターオレンジ、コーラで割ったコークビアなど、ビール系カクテルも種類が豊富。

たくさん試して、お気に入りを見つけてみましょう。

 

酎ハイ&サワー

酎ハイやサワーは焼酎ベースのお酒です。

焼酎自体はアルコール度数が20〜35%程度と高めですが、酎ハイやサワーは焼酎を様々なドリンクで割って作るので、アルコール度数はかなり低くなりおすすめ。

 

濃さも調節できるので、薄めに作ればたくさん飲むことができますし、種類も豊富です。

 

代表的な酎ハイ&サワーは次のとおり。

  • グレープフルーツ:生搾りもあり、爽やかな飲み口
  • レモン:生搾りもあり、今またレモンサワーがブーム
  • ライム:オシャレ感高め、爽やかな飲み口
  • 烏龍茶:甘くないので少し大人なテイスト
  • カルピス:甘い系、女性におすすめ
  • 梅干し:クエン酸効果で二日酔いにもなりにくい、潰して飲むのがおすすめ

 

ホッピー

ホッピーはアルコール度数0.8%の炭酸飲料のこと。

また、居酒屋で提供されるホッピーは、アルコール度数25度の焼酎1に対してホッピー5で割ったもののことを指し、こちらはアルコール度数が約5%となります。

 

参考:お酒が弱い人にもおすすめ!お酒が苦手な人でも飲めるお酒5選!

 

下戸でも飲めるおすすめのお酒(ノンアルコール)

ノンアルコールカクテル

今、カクテルと同様、ノンアルコールカクテルもとても種類が豊富。

いろいろと試してみて、お気に入りの1杯を見つけるのも楽しいし、何杯飲んでも酔わないので安心ですよ。

 

  • シャーリーテンプル:ジンジャーエールとグレナデンシロップを入れてレモンを飾ったもの:ノンアルコールカクテルの王道。
  • バージンブリーズ:クランベリージュースとグレープフルーツジュース:お好みでミントやクランベリーをトッピング。酸味が爽やかなカクテル。
  • シンデレラ:オレンジジュース+レモンジュース+パイナップルジュース:女性におすすめの甘いカクテル。
  • サラトガクーラー:ジンジャーエール+シュガーシロップ+ライムジュース:さっぱりとしていて飲みやすい。夏におすすめ。
  • バージンメアリー:トマトジュース+タバスコ+レモンジュース+ウスターソース:ウォッカベースのカクテルブラッディーマリーのノンアルコールバージョン。大人の味。

 

参考:下戸の酒好きにオススメ!下戸でもバーで楽しめるカクテル15選!

 

ノンアルコールワイン

赤ワイン、白ワイン、ロゼワイン、スパークリングワインなど、最近は種類も豊富。

甘めのものが多いですが、お好みのものが見つかればコレもあり!

 

その他のノンアルコール飲料

これまでご紹介した以外にもノンアルコール飲料はありますよ。

いろいろと試してみましょう。

  • ノンアルコール日本酒
  • ノンアルコール焼酎
  • ノンアルコールウイスキー
  • ノンアルコール梅酒

 

参考:お酒が飲めない人の体質の特徴。アルコール受けつけないのは分解酵素が働かないから?

 

まとめ

お酒が弱い下戸のみなさんにも楽しんでいただける、アルコール度数がわりと低めのお酒と、最近成長著しく、種類が豊富で味も美味しいノンアルコール飲料をご紹介しました。

この他にも美味しくてアルコール度数の低いお酒はたくさんあります。

 

下戸なあなたが、もっとお酒を楽しむことができるように、いろいろと試してみることは大切。

ぜひ、あなた好みのお酒を見つけて、お酒が弱くてもそんなこと気にせず、お酒を楽しんでくださいね。

 

お気に入りのお酒が見つかったら、ぜひ下戸仲間にもおすすめしてみてください。

みんなでたくさん見つけましょう!

 

それでは、次回もお楽しみに!!!

 

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