飲み会を楽しめないのはなぜ?その原因と対策!

お酒が飲める年齢(現時点では20歳)になると、飲み会に参加する機会がありますね。

大学でのサークル活動や会社の飲み会、歓送迎会、友人との飲み会、合コンなど、、、。

 

お酒が好きでお酒に強くて飲み会が好きな人はいいですけど、飲み会が苦手な人にとっては苦痛でしかないですよね。

では、何故飲み会を楽しめないのかと、どうしたら飲み会を楽しめるのかについてみていきましょう。

 

飲み会を楽しめない人の原因

お酒が弱い

お酒が弱い人は、飲み会が苦手な人が多いようです。

理由は、酒好きが飲んで酔っ払ってテンションがあがっているのについていけないから。

 

お酒が強ければ同じように飲んでテンションをあげられるのに、弱くてあんまり飲めないので取り残された感じになってしまう。

友人同士の飲み会ならばまだいいですが、会社の飲み会で取り残されるのは辛いですよね。

 

コミュニケーションが苦手

コミュニケーションが苦手な人は、飲み会を楽しめない傾向があります。

飲み会は、みんなでお酒を飲んで会話を楽しむコミュニケーションの場ですからね。

 

みんなが盛り上がっている中、入っていけなくて一人ぽつ〜ん。

ちょっと避けたいですね。

 

コミュニケーションが苦手な人が飲み会で孤独を感じて飲み会を楽しめないことがあるようです。

 

気を遣ってしまう

飲み会では、会話に気を配ったり、グラスが空いているかどうか、みんなが楽しんでいるかどうか、粗相がないかなどいろいろと気を遣ってしまい、楽しめない人も多いようです。

気遣いは大切ですが、それによって自分が疲れ果ててしまうのではちょっと辛いですよね。

 

特に会社の飲み会では上司に気を遣って楽しむどころではなくなったり。

余計な気遣いはできれば避けたいものです。

 

参考:下戸でも飲めるようになった方法!下戸だけど飲みたいあなたへ!

 

飲み会を楽しみたいなら

飲めるお酒を知ろう!

あなたが気持ち良く酔えるお酒を知りましょう。

同じビールでもドライなビールもあればフルーティーなビールもあります。

 

酎ハイが好きな人も入れば甘めのカクテルがいいという人も。

好みは本当に人それぞれですし、あなたが気持ち良く酔えるお酒を見つければ、飲み会を楽しむことができます。

 

良い席を取ろう!

その飲み会が楽しくなるかつまらなくなるか、席によっても大きく違います。

お酒が弱くて飲み会が苦手でも、気の合う人や気を遣わない人の隣の席なら、その飲み会は楽しくなる可能性が大きいですね。

 

なので、席取りはきちんと考えましょう。

間違っても嫌いな人、苦手な人の隣にはならないように。

 

体調を整えよう!

体調が良くない状態で参加しても飲み会を楽しむことはできませんね。

体調が悪いと、少しのお酒でも酔いが回ってしまいますし、料理も美味しくなくて、飲み会を楽しめません。

 

飲み会の日は気合いを入れて体調を整えてのぞみましょう。

 

テーマを決めよう!

その飲み会でのテーマを決めましょう。

気になるあの人と少しでも会話をする、とか、上司を観察する、とか、店の雰囲気を楽しむ、とか。

 

何でもいいのでその日のテーマを決めます。

そのテーマに沿って過ごすことを意識すると、いつもよりも時間が経つのが早く感じられて楽しみながら過ごすことができるでしょう。

 

人と関わることでなくても、美味しい料理を食べて、家で再現するために味付けを探ってみるなど。

本当にテーマは何でもいいのです。

 

参考:お酒があまり飲めないけど楽しみたいあなたに贈るとっておきの方法!

 

理想の飲み会を考えよう!

あなたの理想の飲み会を考えて、シミュレーションしてみましょう。

ちなみに私の理想の飲み会をシェアします。

 

メンバーは気の合う仲間のみ

会社の飲み会は気の合う人のみとはいかないけれど、理想は気の合うメンバーとの飲み会です。

 

持ち寄りのホームパーティー

お店もいいですが、周りを気にしなくて済むホームパーティーが理想です。

参加者が何か一品持ち寄って、みんなでわいわいする。

お酒も進んで絶対楽しいです。

 

そのままお泊まり

ホームパーティーをして、そのままお泊まりが理想です。

片付けも翌日にすれば、思いっきり楽しめそうです。

 

参考:お酒に強くなる方法!お酒に強くなった人が実践した8つのこと!

 

まとめ

飲み会を楽しめない原因と飲み会を楽しむコツをみてきました。

特にお酒が弱くてコミュニケーションが苦手となると、なかなか飲み会を楽しむことが難しく感じるかもしれませんが、好きなお酒を見つけて、飲み会のテーマを決めていけば、なんとかなりますよ!

 

せいぜい2時間の飲み会、あなたの楽しみを見つけて、楽しい飲み会ライフを送りましょう。

理想の飲み会を考えて妄想するのも楽しいですよ。

 

それでは、次回もお楽しみに!

 

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お酒を飲めるようになると、コミュニケーション能力が上がります。

あなたもこれで、お酒を飲めない苦しみから解放されてください。

 

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